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lupa
2012-12-10
参考None
吃水果是补充水分的好办法。生活中20%的水分是通过食品形式摄进,对于办公族来说,午后连续工作时间较长,容易疲劳,不妨吃点水果吧,水果富含各种身体必须的维生素、矿物质等营养元素,水果中的水分被誉为“最有生命力的水”。每天一个水果,既能缓解疲劳、养颜养身,是极棒的生活习惯。
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