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吃水果的时间。不要在饭前吃水果,以免影响正常进食和消化。有些水果也不能空腹的时候吃,如柿子,柿子含鞣质及其柿胶酚,若遇到胃酸即凝固成块,形成“柿石”,因此导致胃结石。吃水果要应季,现在很多反季节水果是用催熟剂或其他激素类药催熟、保鲜的,需慎重。
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