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收缩毛孔要注意睡眠。1、注意适量睡眠和休息。2、睡眠时间过长,会使血液循环变慢,水分潴留,所皮肤松弛,毛孔看起来粗大和吓人。3、休息不足、熬夜过多,也会让皮肤变差,松弛下垂,收缩毛孔的效果也会受到影响了。4、注意休息,少熬夜,成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。
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