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涌泉穴。涌泉穴是知名的长寿穴,肾经上的要穴。涌泉穴属足少阴肾经。按摩涌泉穴可以培补元气,振奋人体之正气,调整脏腑之功能。民间有“寒从足入”、“温从足入”之说,按摩涌泉穴等足底穴位可以起到强身健体、延年益寿之功效,历代医家、名人十分推崇。涌泉穴位于足底脚掌的前1/3处。
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