职场必备的人脉关系；名人；所有名人都有他们的律师、医生、牙医、会计师、亲戚、喜爱的餐厅及常去的地方。也有经纪人、宣传、公关人员及教练。先去认识这些人，然后请他为你安排一次与名人见面，或替你打第一通电话。直接关系到你的人生和事业品质。

支招帮你增强说服力；发挥权威效应。多数人愿意听从专家或权威人士的意见，在说服别人时，不如利用一下“名人效应”，告诉对方“这是某某大师的建议”或“某位名人也喜欢这样做”，也许能收到事半功倍的效果。当然，把自己的专长充分展现出来，也能起到效果。

误区：体检讲“名人效应”。每当有名人得病或猝死，就会引发一股体检热潮。人们看起来是越来越关注自己的身体健康了，可怎么说都有点临时抱佛脚的意思。累了才休息，渴了才喝水，病了才就医……这是许多人的生活方式，结果呢？身体有病时“亡羊补牢”肯定不如没病防病，把握健康的主动权。

凡成大事者必有其融会贯通的成功经验和常人不及的处事原则，而之于他们自己养生处世领域，也必定承袭了自己的独特人生感悟，本小站特别搜集了古今中外的名人养生经验，供大家在感受这些闻名人士对生命和健康的态度之余，也开始思考属于自己的养生之道。

李开复：千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯、生活方式。

陈立夫先生的百岁寿诞，将多年亲身经历所得整理成《我怎么会活到一百岁》，分享养生之道。宜每天感知。

王玉川作为著名国医大师的生活方式：静思、守真、敬业、俭朴，老有所为，老有所乐。跟随以日省吾生。

浓缩的才是精华，每天玩味一则养生名言，日久见智慧。

“永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有着常人不能比的毅志力和忍耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。 一个减肥的女人，她必须控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力，用在情场和职场上，简直就是无往而不利。”

分享的话必须：很早就听过，老土得掉渣，不再需要理解但足够玩味一生。深奥难懂不常见的话，果断踢。

涌泉穴。涌泉穴是知名的长寿穴，肾经上的要穴。涌泉穴属足少阴肾经。按摩涌泉穴可以培补元气，振奋人体之正气，调整脏腑之功能。民间有“寒从足入”、“温从足入”之说，按摩涌泉穴等足底穴位可以起到强身健体、延年益寿之功效，历代医家、名人十分推崇。涌泉穴位于足底脚掌的前1/3处。

都有哪些名人遭受过抑郁症的折磨？例如：林肯，罗斯福，尼克松，丘吉尔，巴顿，梵高，海明威，玛丽莲·梦露，费雯丽。

“我们四十岁以上的公民们。无论男女都要每两年做一次直肠检查这样可以保证没有直肠癌发生！”

如何帮助交往出现困难的儿童；家长要分析孩子是因为什么原因而有如此的表现。如果是因为认识或挫折所致，家长就要着重帮助孩子放下思想包袱，避免对他吹毛求疵或横加指责。同时，家长也要让孩子认识到即使是成人甚至名人、伟人，也并非时时处处都正确。

君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。

君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。

终南山教授把有氧运动，视作生命能量的重要来源，不仅让他年轻，充满活力，还精力充沛。一起跟他有氧运动吧