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乔巴大壮
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每天八杯水
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目标:
最经典的养生理论,总是喝水吧喝水吧喝水吧,排毒又养颜,水嫩嫩的人儿最好看。
关键词
白领
办公室
养生
喝水
补水
07:00
起床要喝一杯温开水
09:00
到了办公室要喝一杯水
10:00
《喝水这点事》
11:00
饭前喝半杯水
14:00
午休后喝一杯水
16:00
下午茶必不可少
16:00
《下午茶的健康道》
17:00
工作再忙也别忘了喝一杯水
18:00
晚餐前喝半杯水
20:00
洗澡前喝一杯水
22:00
睡前一小时喝一杯水
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