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考公学习 规律生活 健身减肥 护肤美容 最大的勇敢,是征服自己的意气。 学习是自己的事。
关键词
07:30
早上起床喝水 拉伸敲胆经
08:40
吃早餐 看新闻
09:00
做题 一份行测真题 按时间做
10:40
喝水 稍作休息吃水果
11:20
午饭 前喝一杯水 午睡休息
14:00
做题 看申论 摘抄
16:00
停下工作休息会吧,科学用脑赶春困
16:30
做运动 远望 深蹲
17:00
晚饭少吃 细嚼慢咽 散步
19:00
上网 听课 看新闻
21:30
娱乐
23:00
十一点以后睡觉,睡觉关手机
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