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一个礼拜看完一本书 无论有多忙!
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致节后综合症的盆友:本生活方式将提醒各种排毒知识和好习惯,坚持7天,把身体的里面的元素周期表排除掉!
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健康生活,健康喝水!
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坚持不懈
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雅思过关!皮肤变好!
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规律生活
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100天形成良好作息习惯
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多喝水
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健康 学习 娱乐美容
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改变,只为遇到更美好的自己❤ 内外兼修+健康作息+积极心态!戒掉恶习、锻炼强大意志力!
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一个月后皮肤不干
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马甲线
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放松颈椎
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100天改善气色
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良好的作息时间和生活习惯
1000天
洗发
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每两天洗一次头发
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瘦身、护肤、工作和健康,一起来!
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改变恶习
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每天柒杯水
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每天写日记
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建立健康有规律的生活作息习惯
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学好
90天
战痘
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没有痘印
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15
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每天读书一小时十一点到十二点
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还帐一万五
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10个每天
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减去脂肪到10%,练出8块腹肌,完全按照这个生活方式,90天就够了
100天
瘦脸
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减肥15斤
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一星期看完一本书
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好的作息,正确的生活方式,是我要的健康
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一天一个

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